YOGA ENFANT

Pourquoi proposer le yoga aux enfants ?

      Le yoga invite l’enfant à faire l’expérience en conscience de sa propre intériorité, à exprimer cet espace de vie riche qui lui est propre !

      Les bienfaits du yoga sont connus, ils s'expriment par la confiance, le calme, la relaxation, la concentration, l’attention, l’équilibre, la créativité et bien d’autres choses encore… Mais, le yoga est avant tout une expérience du savoir être par la connaissance de soi.

       Les séances sont organisées et éclairées par les outils du yoga  permettant ainsi à l'enfant à mieux se connaitre, d’élaborer ses propres réponses pour mieux vivre avec les autres et son environnement.