YOGA ADULTE

 

MAGESCQ : ​​ Espace Jean Mora, Dojo, place des Arènes 40140 Magescq.

 

•            Mardi :

                                   10h30-11h30 : Yoga doux. 

                                   17h-18h :Yoga dynamique(voir conditions avec Floriane).

                                   20h15-21h15 : Yoga énergie. 

                                   21h15-22h30 : Yoga énergie.

•           Jeudi :

                                  9h-10h : Yoga doux. 

                                  10h-11h : Yoga doux.

                                  20h15- 21h15 : Yoga énergie.   

                                  21h15- 22h15 : Yoga énergie.  

 

HERM : Salle des Ainées 40140 Herm.

 

•            Mercredi :

                                   19h45-20h45 : Yoga énergie.

 

GRENOBLE / ILE DE LA REUNION : Cours en ligne/direct. Yoga énergie.

                                               

•                Mercredi : ​​​​​​

                                   9h-10h Métropole.

                                   11h-12h (heure locale) La Réunion.

                                 

 

 

Quel yoga choisir ?

 

Choisissez un yoga en fonction de l'intensité physique des postures :

 

Yoga doux : intensité physique modérée.

 

Yoga énergie : intensité physique moyenne et forte.

 

Yoga dynamique : Intense. (sous conditions voir avec Floriane).

 

Yoga Nidra : relaxation. Dates à préciser.

 

Yoga pour les enfants, à partir de 6 ans. OCTOBRE 2020.