YOGA ADULTE

    On reste chez nous et on pratique !

 MAGESCQ : ​​ Espace Jean Mora, Dojo, place des Arènes 40140 Magescq.

•            Mardi :

                                   10h30-11h30 : Yoga doux. 

                                    17h-18h : Yoga dynamique.

                                   20h15-21h15 : Yoga énergie. 

                                   21h30-22h30 : Yoga Nidra (relaxation).

•           Jeudi :

                                  9h-10h : Yoga doux. 

                                  10h-11h : Yoga énergie.

                                  17h-18h : Yoga pour les enfants.

                                  20h15- 21h15 : Yoga énergie.   

                                  21h15- 22h15 : Yoga énergie.  

HERM : Salle des Ainées 40140 Herm.

•            Mercredi :

                                   19h45-20h45 : Yoga énergie.

Quel yoga choisir ?

Choisissez un yoga en fonction de l'intensité physique des postures :

yoga doux : intensité physique modérée.

yoga énergie : intensité physique moyenne et forte.

yoga dynamique : Intense. (sous conditions voir avec Floriane)