Yogathérapie

Qu'est-ce que c'est ?

Nommée Yoga Cikitsa, la yogathérapie fait partie intégrante du yoga.

Elle est issue d’une tradition orale millénaire et continue de s’enrichir des savoirs actuels.

La yogathérapie part de l’idée essentielle que le corps est capable d’autorégulation.

C’est une approche holistique qui prend en compte la personne dans son ensemble.

​Elle utilise les outils du yoga : postures, respirations, sons, méditation.

​En pratiquant régulièrement des techniques adaptées chacun peut prendre en charge sa santé pour un mieux être.

A qui s'adresse la Yogathérapie ?

​Elle s'adresse à tous :  enfants , adolescents, adultes souhaitant obtenir une meilleure qualité de vie.

"La yogathérapie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical, il est souhaitable et conseillé d’en informer son médecin."