L'Atelier Yoga

 Cours individuel à l'Atelier YOGA

    Cet espace pour cours individuel est l'occasion de vivre un yoga traditionnel, tout en respectant  vos besoins, vos contraintes et accéder à l'autonomie dans votre pratique. Vous souhaitez travailler votre posture (asana), améliorer votre souffle (pranayama), apprendre à vous concentrer (dharana), à vous relaxer (yoga nidra, savasana), à faire l'expérience de votre intériorité (pratyahara) ou à méditer (dhyana), approfondir votre réflexion à la lumière du Yoga Sutra, Floriane vous accueille dans cet espace calme et ressourçant.

  L' Atelier Yoga est situé en plein coeur de la forêt landaise, il est facilement accessible.

• Sur rendez-vous.
• Pour un accompagnement vers plus d'autonomie.
• Séance 1h30 : 30 euros.