L'Atelier Yoga

 Cours de yoga à l'atelier

   Cet espace pour cours individuel est l'occasion de pratiquer le yoga traditionnel, tout en respectant  vos besoins, vos contraintes et accéder à l'autonomie dans votre pratique... Vous souhaitez travailler votre posture (asana), améliorer votre souffle (pranayama), apprendre à vous concentrer (dharana), à vous relaxer (yoga nidra, savasana), à faire l'expérience de votre intériorité (pratyahara) ou à méditer( dhyana ), approfondir votre réflexion à la lumière du Yoga Sutra de Patanjali , Floriane vous accueille dans cet espace calme et verdoyant.

 l'Atelier Yoga est situé en plein coeur de la forêt landaise, il est facilement accessible.

séance 1h30 : 20 euros